健康で長生きの街 明石に

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長野県が男女とも長寿日本一になりました
何年か前から歩くこと、塩分を減らすこと、など病気予防に力を入れてきたことの成果がでてきたのではとおしゃっていました

で、私も早速海の散歩道を、江井ヶ島まで歩いてみました。
大勢の方が散歩や、ジョギングを楽しんでいました。
寒い冬の中、咲いていたアイリス?
目の前に海が広がる高台に椅子や机が並られいました、
暖かい日中年配の方が集まっておしゃべりを楽しんでいらしゃるのでしょうか
by satosi5162 | 2013-03-02 23:02 | 活動報告 | Trackback | Comments(0)

1955年生まれ,保育士、太極拳2段


by satosi5162